Cara Pemakanan Sunnah Rasulullah S.A.W

Cara Makan Islam

Berikut merupakan amalan pemakanan sihat mengikut sunnah Rasulullah S.A.W;

  • Rasulullah S.A.W tidak minum susu sewaktu baginda menjamah ikan, daging dan ayam.
  • Rasulullah S.A.W melarang meminum susu bersama cuka.
  • Rasulullah S.A.W tidak makan ikan bersama daun salad.
  • Rasulullah S.A.W tidak makan ikan bersama daging.
  • Rasulullah S.A.W tidak makan ikan bersama telur.
  • Rasulullah S.A.W tidak memakan buah-buahan selepas memakan gandum, roti atau makanan berat sebaliknya baginda memakan buah-buahan sebelum menjamah makanan berat tersebut.
  • Rasulullah S.A.W akan tidur sejam selepas makan tengahari.
  • Rasulullah S.A.W melarang manusia untuk meninggalkan makan malam kerana tahap kolestrol dalam darah dan badannya akan berganda.
  • Dalam Kitab Al-Quran juga menerangkan kita tidak digalakkan untuk makan makanan darat bercampur makanan laut misalnya seseorang yang memakan nasi berlaukkan daging lembu maka ia tidak digalakkan untuk mencampuri makanan tersebut dengan makanan laut misalnya udang, ikan dan sotong. Walau bagaimanapun, bercampuran makanan ini (antara makanan darat dan makanan laut) tidaklah boleh dianggap haram apabila dimakan bersama cuma ia mungkin membahayakan kesihatan.
  • Rasulullah S.A.W juga melarang manusia makan terlalu banyak. Sebaliknya manusia itu hanya perlu makan ketika ia lapar dan berhenti sebelum ia kenyang.
  • Rasulullah S.A.W sentiasa mengamalkan meminum air dengan banyak, baginda meminta seseorang untuk sentiasa memenuhkan setengah ruang perutnya dengan air. Nabi juga mengamalkan minum air sejuk (bukan ais) yang bercampur sedikit madu setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah sukar untuk mendapat penyakit.
  • Rasulullah S.A.W juga mengajar supaya manusia meminum air dengan meneguk perlahan-perlahan. Nabi melarang manusia untuk bernafas (membuihkan air) dalam air yang untuk diminum. Hal ini kerana udara yang sengaja dibuihkan dalam air itu mungkin mengandungi kuman dan bacteria yang merbahaya kepada manusia.
  • Rasulullah S.A.W juga menyarankan untuk bersugi (memberus gigi) setiap kali untuk menunaikan solat. Rasulullah amat tidak menyukai kepada orang yang tidak bersugi setiap hari.
  • Rasulullah S.A.W juga turut meminta untuk berwuduk setiap kali ingin membuat perkara suci seperti solat, membaca Al-Quran, berzikir dan sebagainya.
  • Berdoa sebelum dan selepas makan. Cuci tangan sebelum dan selepas makan.
  • Mulakan menjamah makanan dengan tangan kanan.
  • Meminum air sekurang-kurangnya setengah jam sesudah makan dapat mengembalikan tenaga yang hilang pada kadar tempoh yang lama serta mengembalikan keserian wajah dan awek muda.
  • Jangan disisakan sebutir nasi atau bahan makanan pun yang masih elok untuk dimakan, kerana makanan juga turut berzikir pada Allah SWT.
  • Makan dan minum perlulah dalam keadaan duduk tidak berdiri, baik sekali makan berjamaah bersama keluarga, mahupun teman. Berkumpul untuk menjamah hidangan dan makanan secara berjamaah adalah suatu yang dianjurkan bagi kaum Muslimin.
  • Rasulullah S.A.W juga meminta umatnya untuk menjamah makanan dengan menggunakan Shahfah atau Qash’ah (talam/dulang) dan diletakkan di atas hamparan.
  • Makan beramai-ramai di atas hamparan dengan menggunakan Shahfah merupakan salah satu sunnah Rasulullah S.A.W yang harus diikuti.
  • Apabila berpuasa, ketika makan sahur, digalakkan sekurang-kurangnya meminum segelas air sejam sebelum solat subuh dan selewat-lewatnya 10 minit sebelum masuk waktu subuh adalah diperlukan bagi menjamin kekuatan sewaktu menjalani ibadah puasa. Manakala apabila berbuka puasa perlu dimulakan dengan memakan manisan terlebih dahulu seperti buah kurma.
Loading...

Tags: #amalan sunnah #amalan sunnah nabi #amalan sunnah rasulullah #makan ikut cara sunnah #makanan #tabiat makan

Ikuti 5 Cara Mudah Ini Agar Ramadan Anda Lebih Bermakna
Ramadan, bulan sejuta rahmat. Bulan istimewa ini kembali mengisi kalendar muslimin dan muslimat
5 Gaya Hidup Sihat Rasulullah SAW Ini Perlu Contohi Sebagai Muslim Sejati
Nabi Muhamad SAW merupakan suri teladan (role model) setiap muslimin dan muslimah sejati
Amalan Ringkas, Doa Agar Dipercepatkan Jodoh Bagi Mereka Yang Ingin Berkahwin!
Doa agar dipercepatkan jodoh اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَحَبِيْبِنَا وَرَسُولِكَ الكَرِيْمِ وَبِأَلْفِ
Ketahui Nama Isteri-Isteri Rasulullah SAW Dan Sejarah Perkahwinan
  Siti Khadijah binti Khuwailid RA (556 – 619 M) Nabi Muhammad SAW

Comments are closed.