4 Rahsia Scha Alyahya Kekal Cantik Dan Berstamina

Scha Alyahya Natural Beauty

Siapa yang tidak mengenali pelakon dan pengacara cantik manis, Scha Alyahya ini. 

Walaupun sibuk dengan pelbagai urusan seni dan bisnes, figura kelahiran Sungai Petani, Kedah ini sentiasa kelihatan cantik dan bertenaga dalam setiap penampilannya.

Malah, status sebagai seorang ibu turut tidak menghalangnya untuk menjaga kecantikan dan kesihatan diri.

Dipetik dari portal hiburan, Eh.com.my

, isteri kepada Awal Ashaari ini berkongsi 4 rahsia kekal cantik dan berstamina buat para peminatnya. Nak tahu dengan lebih lanjut, sila baca artikel dibawa.

1. Perbanyakkan minum air kosong

“Minum air secukupnya. Jika ke mana-mana, saya akan bawa air kosong agar dapat minum air secukupnya,” katanya.

2. Tidur secukupnya

“Dapatkan tidur yang cukup. Ia amat penting bagi memastikan kesegaran tubuh. Ia merupakan asas paling penting untuk mengekalkan stamina,” jelasnya.

3. Makan makanan seimbang

“Kawal pemakanan seharian. Makan biarlah berpada-pada dan sentiasa amalkan menu makanan yang sihat,” katanya.

4. Gemar bersenam di gimnasium

“Saya akan bersenam di gimnasium setiap hari selepas menghantar Lara ke sekolah. Selalunya saya akan menghabiskan masa sekurang-kurangnya selama satu setengah jam di gimnasium,” jelasnya.

Azlan Jusoh

Creative Writer (Sambilan) di EncikShino.Com.

More Posts

Loading...

Tags: #Cantik Macam Scha Alyahya #rahsia awet muda Scha Alyahya #Rahsia Cantik Dan Bertenaga Scha Alyahya #Tips Kecantikan Scha Alyahya

Biodata Adam Lee, Pelakon Drama Dendam Aurora
Raut wajah empunya nama Adam Lee ini cukup untuk membuatkan ramai gadis diluar
Biodata Daaim Jailani, Aktor Kacak & Berbadan Sasa Kelahiran Singapura
Dunia seni hiburan tanah air tidak pernah sunyi dengan kehadiran bakat-bakat baharu sama
Biodata Hani Nazrina, Pelakon Drama Red Velvet & Finalis Clever Girl Malaysia
Drama bersiri popular berjudul Shhh…I Love U yang telah ditayangkan di TV3 menerusi
Biodata Uyaina Arshad, Host Rancangan Nona & Wanita Hari Ini TV3
Buat peminat setia rancangan terbitan TV3 iaitu Nona, pastinya anda mengenali wanita bernama

Comments are closed.