Tips Elak Rasa Mual, Pening Kepala Selepas Makan Seafood Dan Daging

Tips Elak Rasa Mual Pening Kepala Selepas Makan Seafood Dan Daging

Kolesterol yang tinggi dalam badan akan meningkatkan risiko kita diserang penyakit jantung, darah tinggi dan stroke. Kadangkala, apabila kita mengambil makanan ini berlebihan ia akan memberikan kesan seperti pening kepala, rasa mual dan sakit di bahagian atas tengkok. Itu tandanya tekanan darah dalam badan kita menjadi tinggi.

Kolesterol hanya boleh didapati di dalam produk makanan yang terbuat daripada haiwan. Seperti anda ketahui, makanan yang mempunyai kolesterol yang tinggi adalah seperti makanan laut termasuk udang, ketam, lobster dan kerang-kerangan. Selain itu, daging merah, mentega dan minyak ikan juga mengandungi kadar kolesterol yang tinggi.

Oleh yang demikian, jika anda banyak memakan makanan mengandungi kolesterol pada hari yang sama, petua ini boleh diamalkan untuk langkah awal mengawal kolesterol dalam badan. Cara-caranya ialah seperti berikut;

  • Selepas setiap kali memakan sebarang daging, ambil sebiji atau dua limau kasturi, potong dua dan perah limau yang dipotong itu ke dalam mulut anda. Pastikan anda membuang bijinya terlebih dahulu.
  • Ambil cuka kurma atau cuka epal, kemudian campurkan sesudu cuka tadi bersama air masak. Kacau campuran tadi dalam cawan. Kemudian, minum.

Carian Berkaitan

bagaimana nak elakkan kelestrol lps makan seafood, petua selepas makan seafood
   

Encik Shino

Seorang yang sangat berpengetahuan dalam bidang berkaitan perikanan dan pengurusan organisasi. Mempunyai pengalaman lebih 10 tahun dalam bidang penulisan blog dan artikel.

More Posts - Website


Artikel Berkaitan

Tags: #kesan kolesterol #makanan mengandungi kolesterol #petua elak penyakit jantung #petua lepas makan daging #petua lepas makan seafood #tips elak kesan darah tinggi #tips elak stroke

Petua Rambut Gugur Berkesan Kepada Lelaki Dan Wanita
Samada lelaki mahupun wanita, tua atau muda juga tidak terkecuali dengan masalah keguguran
Masalah Gatal Pada Alat Kelamin Wanita
Kebanyakan wanita berasa malu untuk berjumpa doktor apabila menghadapi masalah pada kemaluan atau
Cara Menjaga Kesihatan Alat Kelamin Bagi Wanita
Wanita harus memastikan bahagian alat kelamin bersih selepas membuang air kecil atau air
Petua Kempiskan Perut Buncit
Petua Kempiskan Perut Buncit Bahan-bahan : 1 biji buah lemon 2 atau 3

Comments are closed.