Tag: nak makan apa waktu pagi

Makanan yang sihat di awal pagi amat penting untuk membekalkan tenaga yang diperlukan oleh badan selepas berpuasa sewaktu tidur malam. Berikut adalah beberapa contoh makanan sihat yang boleh menjadi pilihan untuk sarapan pagi: Oatmeal Tinggi serat dan boleh memberikan