Monthly: June 2016

Kenapa Perlu Membuang Toksin Dalam Badan

By On
Permalink to Kenapa Perlu Membuang Toksin Dalam Badan
Kandungan toksin yang tinggi dalam badan akan mengurangkan kemampuan anggota badan untuk mengimbangkan gula dan metabolisme kolestrol. Ia sangat penting untuk mengurangkan berat badan. Jika anda ingin membakar lebih lemak dan mengurangkan risiko mendapat diabetes, adalah lebih baik untuk

Loading...

Cara Mudah Nak Kurus Dan Sihat

By On
Permalink to Cara Mudah Nak Kurus Dan Sihat
1. Senaman yang konsisten Badan perlu digerakkan untuk membakar kalori dan lemak terkumpul. Berjalan, skipping, regangan berterusan selama 30 minit sehari secara berterusan digalakkan berbanding membuat senaman agresif tetapi tidak konsisten. 2. Tidur awal Berjaga sepanjang malam adalah tindakan