Tag: cara elak perut sebu

Cara Dan Tips Menahan Lapar Semasa Berdiet

Permalink to Cara Dan Tips Menahan Lapar Semasa Berdiet
Di sini dikongsikan cara mudah atau tips menahan lapar semasa berdiet; Makan makanan berprotien tinggi seperti dada ayam, daging tanpa lemak dan ikan. Bersarapan dengan makanan yang tinggi serat seperti oat. Makan kekacang juga dapat menahan lapar. Makan dengan

Loading...